As Infeções Urinárias e como a Naturopatia pode ajudar
INFEÇÃO URINÁRIA – O QUE É?
- A cistite, também conhecida como infeção urinária, é uma inflamação da bexiga, que dá um grande desconforto urinário, acompanhado de dor descrita de tipo picada ou facada, onde ocorre menor saída de líquidos pela inflamação das vias urinárias, mas com necessidade mais recorrente de ir à casa de banho, chamado o fenómeno de poliúria e polaquiúria.
- Grande parte das infeções são por contaminação de um tipo de bactérias a Escherichia coli (E. coli), mas também há mulheres que sentem esse mesmo desconforto após as suas relações sexuais ou por uso de piscinas ou balneários públicos, daí que no verão com a época balnear tende a aumentar.
SINTOMAS FREQUENTES:
Naturopata Ana Sofia Miradouro - Dor pélvica e abdominal inferior;
- Aumento da frequência na ida à casa de banho acompanhada de dor;
- Sangramento na urina ou urina turva;
- Pode dar pressão ou peso;
- Pode dar febres ligeiras.
COMO EVITAR:
- Fazer uma correta higiene sempre de frente para trás e não de trás para a frente de forma que os microrganismos do ânus não passem para a região da vulga e uretra;
- Após o coito deve urinar para drenar os microrganismos presentes na zona;
- Beber bastante água;
- Se recorrente deve fazer suplementos ou infusões preventivas que ajudam a limpar as vias urinárias;
- Fazer o seu check up de saúde com regularidade.
COMO A NATUROPATIA PODE AJUDAR?
- Pode ajudar a avaliar, prevenir a propensão às infeções urinárias, com a correção de alguns hábitos de vida.
- Poderá recorrer a fitoterapia, medicamentos homeopáticos ou indicação alimentar específica, como terapêutica.
- Tratar com sistema biofeedback ou outra abordagem que se veja mais adequada, de caso a caso.